4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外,平時也應補充足夠的水分,並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略: 1. 優質蛋白質:加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質,其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取,如 米飯 、麵食、蔬果等。 (推薦閱讀: 植物性蛋白質來源有哪些? 9種優質蛋白食物任你選 ) 2. 流質類飲食:減少腸胃不適
玄武,中國古代神話中的天之四靈之一,又名龜蛇,源於遠古星宿崇拜,是指二十八宿按東南西北分為四象中的北方玄武七宿。玄武是一種由龜和蛇組合成的一種靈物,四象在中國傳統文化中指青龍、白虎、朱雀、玄武,分別代表東西南北四個方向。北方玄武於八卦為坎,於五行主水,象徵四象中的 ...
將十二星座分成三組,每組各有四個星座: 啟動(Cardinal):牡羊、巨蟹、天秤、魔羯 發生在季節改變之始,因此啟動星座個性主動且行動力佳。 固定(Fixed):金牛、獅子、天蠍、水瓶 位於四季中間,因此象徵穩定、持續。 變動(Mutable):雙子、處女、射手、雙魚 是四季結尾,即將邁入新的季節,因此象徵變化、轉變且適應力佳。 隨著我們深入鑽研占星學的概念,即將揭露一個寬廣而複雜的領域,能夠洞察最真實的自我。 那麼現在,不妨更進一步探索每個太陽星座的特質,畢竟自我實現來自於覺察:了解自己,才能進一步解鎖屬於自己的深層祕密: 牡羊座 3/21-4/19 金牛座 4/20-5/20
帶你看寵物健康檢查報告上的英文縮寫意義 2023-05-10 當毛孩感到身體不適的時候,牠們無法透過言語表達。 我們僅能利用日常互動更了解毛孩,以觀察力來辨別出毛孩與平常不同的行為反應。 並讓信任的專業獸醫師定期為毛孩做健康檢查,以避免錯過黃金治療期。 健康檢查項目中包含理學檢查、血液檢查、生化檢查、尿液檢查、X 光及超音波檢查等。 這篇讓我們帶大家看檢驗報告中最常見的 血液檢查 、 生化檢查 、 尿液檢查 各檢測項目英文縮寫所代表的意義。 血液檢查 檢測項目/常見異常原因 RBC(紅血球總數) 每立方毫米血液中所含的紅血球總數。 過高:紅血球增多症、心肺功能欠佳、某些腎病或小腦瘤引起的紅血球生成素增加、住在高海拔處、運動或緊張。
《 請回答1988 》( 韓語:응답하라 1988/應答하라 1988 Eungdaphara 1988 ,英語: Reply 1988 )為 韓國 tvN 自2015年11月6日起播出的本土連續劇,由《 請回答1997 》、《 請回答1994 》製作班底 申沅昊 導演和 李祐汀 作家再度攜手合作。 講述的是1988年住在首爾市道峰區 雙門洞 五個家庭的故事,描述溫暖的親情、鄰里街坊小市民的故事、傳統的愛情與友情,勾起觀眾的鄉愁和共鳴。 [1] 演員陣容 [ 編輯] 主要人物 [ 編輯] 成德善一家 [ 編輯] 金正煥一家 [ 編輯] 雙門洞其他家 [ 編輯] 其他人物 [ 編輯] 特別出演 [ 編輯] 原聲帶 [ 編輯] Part.1(發行日期:2015年10月31日)
[1-3] 中文名 鼠 別 名 子鼠 生肖排位 第一 拼 音 shǔ 目錄 1 基本簡介 2 歷史由來 3 象徵意義 4 文化習俗 與鼠相關的故事 老鼠形象擬人化 屬鼠的名人 鼠俗 鼠詩 鼠戲 鼠郵票 鼠歇後語 鼠謎 鼠書畫
圓形的魚缸不好? 「誤會大了! 」聽聽看為什麼我要幫圓缸護航! Big Misunderstanding! "Round fish tank is not good?" #shorts - YouTube 0:00 / 0:57 圓形的魚缸不好? 「誤會大了! 」聽聽看為什麼我要幫圓缸護航! Big Misunderstanding! "Round fish tank is...
1 許多人認為台灣教育孕育出許多8+9的主要問題,在於家庭教育而非學校教育,加上社會影響,導致再怎麼教改都沒用。 (資料照柯承惠攝) 所謂「8+9」是在約2010年代時,被網民用來代指社會經濟地位與學歷較低的年輕人,在意思不斷的演化改變下,被賦予了負面意涵,近似於「不良少年」。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知...
天干地支是十干与十二支的合称、簡通稱為十天干十二地支,由两者经一定的組合方式搭配成六十对,为一周期,循環往復,称为一甲子或花甲之年。 歷史 [ 编辑 ]
感冒要注意什麼